Palvelut
Kaikkiin hintoihin lisätään alv 24%.
Yksilöllinen kuntosaliohjelma 69.90€
- 1-, 2-, tai 3-jakoinen kuntosaliohjelma
- Räätälöity tukemaan juuri Sinun tavoitteitasi
- Ei sisällä ohjaustuntia
- AlkuLiikkulaiselle 59.90€!
Yksilöllinen kuntosali- ja ravinto-ohjelma 89.90 €
- 1-, 2-, tai 3-jakoinen kuntosaliohjelma
- Sinulle räätälöity ruokavalio tukemaan Sinun tavoitteitasi
- Ei sisällä ohjaustuntia
PT Starttipaketti 199€
- Tavoitteidesi mukaan tehdyt alkutestit
- Sinun tavoitteitasi tukeva, sinulle tehty treeni- ja ravinto-ohjelma
- 2 x 60min tapaaminen valmentajan kanssa (alkutesti ja 1 treeni)
- 4 vko täysi valmentajan tuki
Yksilöllinen kuntosaliohjelma ja yksilöllinen tapaaminen 120€
- Sinulle räätälöity 1-, 2-, tai 3-jakoinen kuntosaliohjelma
- Ohjelman läpikäynti ohjaustunnin aikana
Yksilöllinen tapaaminen 59.90€ 60min kesto
- Kaipaatko opastusta laitteissa?
- Onko sinulla käsissäsi ohjelma, muttet tiedä miten liikkeet tehdään?
- Kaipaatko tsemppiä ja tukea, sekä varmistusta turvalliseen treeniin?
PT Jatkopaketti 119 €/kk
- Sinun tavoitteitasi tukeva (päivittyvä) treeni- ja ruoka-ohjelma
- 2 x 60min tapaaminen valmentajan kanssa
- Valmentajan tuki
Kysy rohkeasti, jos et löytänyt tästä itsellesi sopivaa palvelua. Katsotaan Sinulle sellainen!
Valmisohjelmat
Aloitteleva treenaaja!
2-Jakoinen kuntosaliohjelma nimensä mukaisesti aloittelevalle treenaajalle. Ohjelman kahdessa treenissä käydään fiksusti ja turvallisesti koko kehon lihakset läpi. Tästä hyvä tuki salitreenaamisen alkuun!
Takaisin arkeen!
3-Jakoinen ohjelma kuntosalille + 2 aerobista harjoitusta + ruokavalio
Onko arjen syöminen tai treenirutiinit hukassa? Lähde mukaan viiden viikon settiin, jossa saat aineenvaihdunnan rullaamaan ja löydät sen treenin jälkeisen fiiliksen "josta kaikki puhuu"!
